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やっと来ました寝たまま肩甲骨はがし!

今月おはよう朝日でやっていた
たんだあつこ先生の寝たまま肩甲骨はがしの放送!
何気に見ていて肩甲骨のチェックをするシーンがあったので
一緒にしていると大分自分も堅いなというのに気づく。
そのまま番組を見ているとそれが一瞬で改善出来るというので見ていると
寝っ転がってゴロゴロ転がる運動を始める。
簡単だったのでその後同じことをしてみると
あらこれは不思議!
本当にちょっと良くなりました。
なるほどこれは巷で人気になるわけだ。
ネットで調べるとどうやら本が出てるみたいなので買ってみようっかな!

2~3日して紀伊国屋書店やジュンク堂などの本屋に行ってみるが
どうやらタイミングが悪かったのか現在売り切れ状態であった。
なのでネットでもいいやと見てみるとどこも現在入荷待ち状態!
これはおはよう朝日の視聴者が挙って買った可能性あり。
恐るべし大阪のおは朝視聴者である。

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

寝たまま肩甲骨はがし [ たんだあつこ ]
価格:842円(税込、送料無料) (2016/7/29時点)

たんだあつこの寝たまま肩甲骨はがし!
電子版ではなく実物本が欲しかったので
楽天ブックスで金額¥842円(税込み/送料込み)を注文してみました。

DSC07008_R.jpg
注文してから到着までに10日位掛かりやっと本が届きました。
すごい人気です!

DSC07007_R.jpg
ペラペラっとページをめくると
見開きが大きく見やすいですね。
これならやりやすそうです!

本は5分もあれば全部見れる位の内容で
肩甲骨はがしのマニュアル本みたいな感じですね。
またテレビでやっていたのは1部みたいで他にも色々載っています。
何なに~?
腰痛
自律神経
ストレス
めまい
頭痛
首こり
肩こり
猫背
高血圧
便秘
坐骨神経痛
冷え
ひざ痛
に効くみたいですね。
私の場合は腰痛が改善するって点が気になりました。
それでは早速やってみましょう!

テレビではタオルを捩じって背中に敷くと言っていましたが
タオルでは小さかったのでここはバスタオルを捩じって敷きました。
そしてゴロゴロすること5分間!
するとやっぱりさっきまで付かなかった肘が付きました。
また肩甲骨にも手が届きました。
確かにこれはすごいです。
たんだあつこ先生!
あんたはエライ!(小松政夫っぽく言うとグ~!)
私が総理大臣だったらあなたには国民栄誉賞をあげてますね!

パソコンで肘が痛い人にはこちらがおすすめ!
「右肘が痛い原因はパソコン腱鞘炎!」

| 腰・関節 | 09:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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